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您对口罩是否还有很多迷思?让我为您解答


新型冠状病毒入侵大马已将近一年,口罩已成为我们日常生活中的必备品。大马政府自8月起强制规定所有民众在公众场所佩戴口罩,违法者将面临高达1000令吉罚款。

没错!是1000令吉!大多数民众佩戴口罩是为了保护自己,当然这当中也有少许民众是为了不想被罚款而佩戴。您是前者还是后者呢?为了戴而戴?可是你对口罩真的了解吗?口罩分哪些种类?有什么区别?能不能重复性使用?能不能清洗?

我总结了关于口罩的几个个关键问答,希望在这个病毒肆虐的季节,为大家一扫关于口罩的疑惑。



1. 戴口罩真的有用吗?

答案是毋庸置疑的:真的有用!无论是从流行病学的角度还是临床研究的立场,已有很多证据证明,正确佩戴口罩能有效防止病毒的传播。

根据发表在《内科学年鉴》 (The Annals of Internal Medicine)上的一项研究报道。研究人员调查了400名流感患者,发现这些患者的家人如果经常洗手并佩戴医用口罩,患流感的风险降低了70%。不过,单独使用口罩,却不经常洗手,并不能全面降低风险。所以说佩戴口罩和经常洗手要同时进行,二者缺一不可。


2. 如何正确佩戴口罩

并不是只要套上口罩,就可以万事无忧,远离病毒困扰。记得要正确的佩戴口罩才能保护好自己。下图为你示范正确的穿戴方式:




3. 口罩戴正戴反,有差嗎?

医用口罩通常有三层,最外层是不织/无纺布材质,具有防泼水功能,可以防止飞沫附著在口罩上;中间层具有過滤作用,能阻挡病菌侵入;最內层则有吸湿的功能,可以吸收口鼻的分泌物。因为每一层都有各自的功能,如果戴反了,口罩就无法达到最佳的防疫效果。


4. 普通口罩 VS 医用口罩

市场上常见的有棉布口罩和海绵口罩。这些棉料口罩由不同的纤维压制而成,保护效力有限,而医用口罩大部分为自吸式过滤口罩,其工作原理是使含有害物的空气通过口罩的滤料过滤后再被人吸入或者呼出。

标准的医用口罩(Medical Mask)分3层:外层是阻水层防止液体飞溅,中层是过滤层,内层用于吸收佩戴者释放的液体和湿气。如果佩戴得当,医用口罩可以阻止含有病毒和细菌的大颗粒的液滴、喷雾或飞溅物进入口鼻。它也有助于减少自己的唾液和呼吸道分泌物溅到别人身上,进而防止感染他人。


5. 口罩是如何防住病毒的?

病毒通常不会单独存在于空气中,而是附着在飞沫、尘埃、皮屑等颗粒物上,N95等口罩的过滤机制正是通过口罩中高性能的过滤层将这些细微颗粒物挡住,构建起一道防护屏障。因此,佩戴口罩时要注意紧贴面部,学会正确的佩戴和摘取方式。


6. 多戴几个口罩防护效果更好吗?

其实只要正确佩戴合格产品,只需佩戴一个口罩就能达到预期的预防效果。多佩戴基层可能会造成呼吸困难。


7. 医用口罩和N95都是一次性使用的吗?能重复使用吗?可以清洗吗?

医用口罩和N95都是一次性使用,然后是不可以清洗的。在无法确定你使用的口罩是否已被污染的情况下,最佳建议还是用后即丢。尤其是在前线或高风险区活动的人,更不应该重复使用,丢弃口罩后请用肥皂和水或可杀菌的洗手液清洗双手,避免粘在口罩上的污染沾染你的双手。一些口罩的NG如下:




预防新型冠状病毒,从您我开始做起,牢记佩戴方法和原则。

再好的口罩,佩戴错误也没用。因此,科学合理佩戴,规范使用,才能帮助我们进行有效防护。记得把以下信息传达给你们所关心的长辈,家人和朋友:

* 进入人员密集的公共场所如巴刹,饮食中心等必须正确的佩戴口罩。

* 不要用手触碰口罩外层,因为它可能已经沾染病菌。

* 出外回家摘下口罩后立即丢进垃圾桶,然后用肥皂和水或可杀菌的洗手液清洗双手。

* 在公共场合应和他人保持1米以上的距离。咳嗽、打喷嚏时都应用纸巾、肘部衣袖遮掩口鼻。


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