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烟霾期间选择正确的口罩,才能更好的保护自己


近期国内多个地区空气污染指数破百点,也就是不健康水平。大马卫生部呼吁这些地区的民众在出外时N95佩戴口罩。

不过在佩戴口罩时必须要选择适合的口罩,还有必须正确的佩戴,这样才能更有效的保护你的健康。


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一般上口罩可以分成几类,也就是棉布口罩、纸口罩、外科口罩(不织布)、活性碳口罩及N95口罩。口罩是最基本的抗霾用具,但是也须懂得选择一个可以有效预防微米颗粒入侵人体的口罩,N95口罩就是最好的选择。

普通口罩只有一定的预防程度,N95口罩则能有效阻挡直径为0.1至0.3微米,即PM0.1至0.3的悬浮颗粒,它是能够95%有效地阻挡一定尺寸浮在空中之颗粒,所以说防霾功效比普通口罩更胜一筹。

无论如何,并非所有人都适合N95口罩,这是因为长时间戴口罩会造成呼吸不顺畅。因此老人、儿童、有胸腔疾病的人士、孕妇等必须征询医生的意见,才使用N95口罩。

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