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刷牙时牙膏不宜太多!


你是否认为使用越多牙膏牙齿会洗得越干净?事实上这是一个错误的想法,多数成年人都出现过度使用牙膏的问题。

很多人在挤牙膏时都会覆盖整个牙刷的表面,其实成年人只需要使用豌豆大小的牙膏来正确清洁牙齿。

牙膏挤太多会造成2种危害,也就是诱发口腔癌和氟中毒。


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一、诱发口腔癌

牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质"月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒,会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。


二、造引发氟中毒

儿童还容易通过牙膏出现氟中毒,主要是因为孩子自制力较差,容易出现吞咽牙膏现象,这样摄入的氟可能就很高,造成体内氟含量较高。体内如果氟含量过高,使牙齿生长发育过程中的造釉细胞中毒变异,所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟,所以通过含氟牙膏摄入的氟是极少的,不会造成太大的影响。

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