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各种口味奶茶的含糖量和热量


奶茶含糖量极高是不争的事实,不过奶茶的美味依然让很多年轻人“奋不顾身”。

根据星报(The Star)所整理的资料显示,一杯珍珠奶茶的含糖量是18.5茶匙,这比可乐的10.5茶匙多了许多。


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一般来说,一茶匙的糖相等于4.2克,而一杯含糖量18.5茶匙的珍珠奶茶,就相等于77.7克的糖分。

黑糖珍珠奶茶的含糖量是大约16茶匙、芒果绿茶和百香果绿茶有8.5茶匙糖分、冬瓜茶和茉莉花绿茶(含水果)有8茶匙的糖分、牛奶果茶(含珍珠)有7.5茶匙的糖分。

奶泡的热量为203卡路里、芝士泡沫的热量则是180卡路里、布丁果冻的热量是89卡路里。

(图片来自The Star)

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