捐血的4大好处

捐血不仅可以解救他人性命，而且还可让自己的身体享有不少好处。


1. 免费体检

医护人员将会对每包血液进行检测，若发现血液存在疾病或存在病毒，如艾滋病、梅毒、肝炎，医护人员将会通知你。这可以让你在无需付费的情况下，享有体验服务。

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2. 促进身体健康

在捐血后，身体会自动进行造新血的工作，这样能帮你促进新陈代谢，促进血液流动顺畅，而且还能减少血管内膜的损害。88%的捐血者较不用担心心血管问题。


3. 燃烧卡路里

有研究发现，在完成一次捐血就可以有效的燃烧大约650卡路里。捐血不但能减重，而且还能让你维持健康体魄。


4. 减低患心脏疾病机率

在人的血液里含有铁质，若体内含有过多铁质将会造成氧化压力，进而导致心脏病、中风、迅速老化等疾病。如果你能定期捐血，那么将能平衡体内的铁质指数。